공비환의 마황(에페드린), 작용과 안전한 복용법

마황은 어떻게 작용하나

마황의 에페드린 성분은 식욕을 억제하고 기초대사를 끌어올려 체지방 연소를 돕습니다. 효과가 분명한 만큼 심박수와 수면에도 영향을 줄 수 있어, 정해진 용량 안에서 다뤄야 합니다.

천천히 적응시키기

처음 3~4일은 절반 용량으로 시작해 몸의 반응을 보고 정량으로 늘리는 것이 안전합니다. 입마름, 가벼운 두근거림, 잠들기 어려움은 대개 며칠 안에 가라앉습니다.

이런 분은 주의

심혈관 질환, 부정맥, 조절되지 않는 고혈압, 갑상선항진증, 녹내장이 있거나 임신·수유 중이라면 복용이 어렵습니다. 카페인이 많은 음료나 다이어트 보조제와 겹치면 두근거림이 커질 수 있습니다.

증상이 강하거나 일주일 이상 지속되면 복용을 멈추고 진료받은 한의사에게 연락하세요. 복용 여부는 비대면 진료로 확인합니다.